Что делать, если болит колено при сгибании?

Что делать при болях в колене?Боли в коленном суставе могут беспокоить не только пожилых людей. Заболевания суставов – а чаще всего именно они вызывают боль – регистрируются  и среди молодых здоровых людей. Также некоторые травмы могут сопровождаться болью в коленях.

Боль в колене: основные причины

Болевые ощущения  в коленном суставе могут быть вызваны травмами и различными заболеваниями:

  • Повреждение связок. Чаще всего такая травма отмечается у активных людей. Сопровождается болью в колене, ограничением подвижности в суставе, отечностью, хрустом и щелчками при движении.
  • Травмы сухожилий. Коленный сустав окружен сухожилиями мышц голени и бедра. При их повреждении могут отмечаться сильные боли при движении в суставе, в некоторых случаях голень перестает сгибаться.
  • Повреждение хрящевой ткани. Чаще всего травмируются мениски. Клиника травмы мениска в остром периоде: боль в колене, ограничение движения в нем, отечность.
  • Воспаление околосуставной сумки (бурсит). Причины бурсита коленного сустава: инфицирование, травма, перегрузка или артрит. Воспаление бурсы сопровождается болью, чаще всего на передней поверхности сустава, скованностью движений, в области колена – мягкая болезненная опухоль, при инфекционном бурсите – боль резкая, в области колена – отек, гиперемия, может отмечаться общая интоксикация.
  • Травмы костей. Коленный сустав соединяет бедренную и большеберцовую кость, надколенник. Переломы этих костей в месте соединения могут быть причиной сильной боли в колене, отека.
  • Артрит коленного сустава. Это воспаление сустава различного происхождения. При артрите колено болит не только при сгибании, но и в покое. Также отмечаются ограничение движения в суставе, покраснение кожи, болезненность при пальпации, местное повышение температуры, припухлость.
  • Артроз. Это заболевание, которое сопровождается повреждением хрящевой ткани, околосуставной сумки, связочного аппарата и близлежащей костной ткани. Основная причина болезни – нарушение обменных процессов, также определенную роль в развитии патологического процесса играют чрезмерная нагрузка, травмы, воспаления. Артроз коленного сустава проявляется болью, затруднениями движения в суставе, чаще всего утром.
  • Болезнь Осгуда-Шлаттера (остеохондроз бугорка большеберцовой кости). Разрушение костной ткани, вызванное хроническим травмированием в период интенсивного роста. Заболевание регистрируется у подростков, которые занимаются спортом. Болезнь проявляется припухлостью в области бугристости большеберцовой кости и болями в нижней части колена при сгибании.
  • К кому обратиться при болях в колене?Киста Беккера или грыжа подколенной ямки. Образуется при воспалительных и обменных заболеваниях сустава. Клинически образование кисты проявляется болью, при осмотре – слабо болезненная опухоль в подколенной ямке.

Это важно знать: при травме колена рекомендуется приложить к нему холод, лучше всего лед, завернутый в ткань. 

Если боль не проходит, появился отек, повышается температура тела, необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.

Заболевание бурсит - что это такое? Как проявляется и правильно лечится? 

Как вылечить плечелопаточный периартрит при помощи упражнений Попова?

Куда обращаться при боли в колене?

Установить причину болей в колене и назначить лечение могут:

  • ортопед;
  • травматолог;
  • невропатолог;
  • ревматолог.

Очень важно не заниматься диагностикой и лечением самостоятельно. Однако не всегда есть возможность обратиться к врачу сразу же,  в таких случаях необходимо ограничить нагрузку на сустав, при сильной боли – использовать обезболивающие и противовоспалительные препараты (внутрь или наружно).

Что делать, если болит колено при сгибании? Чем лечить?

Если болит колено, и вы не знаете причину боли, лучше всего принимать нестероидные противовоспалительные препараты. Они обладают обезболивающим, противовоспалительным и жаропонижающим действием.

Это препараты, содержащие одно из следующих активных веществ: фенилбутазон, индометацин, диклофенак, кеторолак, ибупрофен, напроксен, пироксикам. нимесулид и другие.

НПВП показаны при многих заболеваниях опорно-двигательного аппарата,  в том числе при артритах, ушибах, растяжениях.

Препараты нельзя использовать без консультации с врачом при беременности и кормлении грудью, с осторожностью принимать перорально при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Средства народной медицины при боли в колене. Для облегчения боли и снятия воспаления можно пить чай из ромашки и душицы.

При ушибах, растяжениях, воспалениях суставов полезна куркума. Можно смазывать пораженное место смесью из порошка куркумы и меда или пастой из соли, лимонного сока и куркумы.

Эффективны при многих заболеваниях суставов мазь и спиртовая настойка корневища сабельника. Их можно приготовить самостоятельно, а можно приобрести готовые средства в аптеке.

Диетическое питание 

Что наиболее эффективно для лечения?

Диета при боли в коленях зависит от заболевания. Однако при любых заболеваниях коленного сустава будут полезны следующие рекомендации:

  • Употребляйте достаточное количество воды (не менее 1,5 литра в день).
  • Включите в ежедневный рацион кисломолочные продукты, свежие овощи, фрукты, соки – источники витаминов и минералов.
  • Употребляйте 3-4 раза  в неделю морскую рыбу, которая содержит Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты.

Что делать, если постоянно хрустят суставы? Это является нормой или патологией?

Снимаем болевой синдром при грыже позвоночника при помощи иглоукалывания. 

Что нельзя делать?

При боли в колене нельзя его греть, пока не установлена причина боли.

Если вам удалось снять боль и воспаление при помощи холода, мазей или таблеток, нельзя откладывать визит к врачу. Даже незначительные болезненные ощущения в колене могут быть признаком серьезного заболевания, которое требует длительного комплексного лечения.

Телепередача "Жить здорово" о боли в колене:


Вернуться